Fordele

Fordelene ved indoor cycling er “endeløs” – men her kan bla. nævnes :

• Kom hurtig i form med effektiv intervaltræning
• God kondition giver stærkere muskler og bedre blodcirkulation
• Stærkere muskler optager bedre ilt og næring fra blodet og fjerner også effektivt fedt og sukker fra blodet
• Forbrændingen øges – affaldsstoffer udskilles
• Stress-niveauet nedsættes – aldringsprocessen holdes i ave
• Øget velvære og mere overskud / energi i hverdagen
• Dyrk motion, når det passer dig
• Cykelmotion uanset vejr og vind
• Høj intensitet og højt energiforbrug
• Udfordrende og afvekslende programmer med din instruktør
• Maksimal udbytte og motivation med pulsprogrammet iQniter